Besser sehen – was den Augen gut tut!

Ein Seminar in der Feldenkrais®-Methode mit Kajetan Schamesberger & Co-Referentin Helga Stückler (Feldenkrais®–Practitioner)

Überarbeitung und Stress, Starren auf den Bildschirm, schlechte Luft und Sonne: Unsere Augen müssen viel leisten. In diesem Seminar lernen Sie ihren Augen und den Muskeln der Stirn Ruhe zu schenken und sie zu harmonisieren.

So können die Falten der Stirn und rund um die Augen reduziert werden, die Mimik wirkt gelöst und lebendig und der Blick klärt sich.

Dieses Seminar ist für alle geeignet, die die Arbeit in der Feldenkrais – Methode kennenlernen möchten, sie schon kennen und schätzen, oder einfach wieder einmal ein Wochenende am Retzhof genießen möchten.

Seminarleitung:

Kajetan Schamesberger, FELDENKRAIS®-Practitioner und FELDENKRAIS® Trainer absolvierte seine Ausbildung 1991 in Paris unter der Leitung von Myriam Pfeffer. Er arbeitet in freier Praxis in Graz und seit 2001 auch als Assistenz-Trainer in internationalen Ausbildungen. 

Kajetan Schamesberger verknüpft seine jahrzehntelange Erfahrung in der FELDENKRAIS®-Methode mit seiner intensiven Beschäftigung mit Tanz und Sport. www.schamesberger.at

Mitzubringen: bequeme Kleidung, rutschfeste Socken sind ideal, eine eigene Lieblingsdecke, ein Handtuch und eventuell eine Unterlage für den Kopf (kein weicher Polster)

Zeitplan:

17.11.: 17 bis 18 Uhr und 19 bis 20.30 Uhr

18.11.: 9.20 Uhr bis 12 Uhr; 14 bis 16.30 Uhr

19.11.: 09.20 bis 12 Uhr

Foto: Marina Vitale, Unsplash