SHAOLIN QIGONG
Gesundheit & Lebensart
084

SHAOLIN QIGONG

„Die Acht Brokatübungen“

BEGINN
Samstag, 12. Oktober 2019 // 10:00 Uhr
ENDE
Sonntag, 13. Oktober 2019 // 17:00 Uhr
ORT
Dorfstraße 17, 8435 Wagna
BESCHREIBUNG
TeilnehmerInnenzahl: max. 30 Personen
Seminarbeitrag: € 180,–
Seminarleitung: Brigitte Moser mit Gastdozent Meister Yu ChangFu

Shaolin QiGong - „Die Acht Brokatübungen“
Durch die fließenden Bewegungen mit einer bewussten Atmung werden Muskeln und Sehnen sanft gedehnt,
was sich positiv auf den ganzen Körper auswirkt. Man erreicht mehr Beweglichkeit und Elastizität der Muskeln, Sehnen und Gelenke.
Zugleich wird das Herz- Kreislaufsystem positiv beeinflusst und die sanften Bewegungsabläufe fördern auch den Stressabbau.
Die Atmung wird verbessert, Verspannungen werden gelöst, und durch regelmäßiges Üben gelangt man auch zu mehr Energie und Lebensfreude. In diesem Sinne fördert es die Vitalität bis ins hohe Alter, und kann daher auch als Anti-Aging-Programm bezeichnet werden.

Brigitte Moser lebt in Graz und ist seit 1974 im Allgemeinen Turnverein Graz als Trainer tätig. Anfangs in der Rhythmischen Sportgymnastik und später als QiGong-  und Taijiquanlehrer. Sie ist mehrmals im Jahr zur Fortbildung in China.

Meister Yu ChangFu kommt aus Qingdao, VR China und ist Träger des 5. Dan. Er hat in China eine eigene Schule für QiGong und Taijiquan und ist seit zehn Jahren immer wieder in Europa als Gastdozent tätig.

ALLGEMEINE INFORMATIONEN
Seminarleitung:

Moser Brigitte


Seminarbeitrag:

Preis pro Person: € 180,00 (inkl. 20 % USt)

TeilnehmerInnenanzahl:

max. 30 Personen