INDIAN BALANCE
Gesundheit & Lebensart
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INDIAN BALANCE

Das indianische Training für geistige und körperliche Fitness

BEGINN
Freitag, 20. September 2019 // 10:00 Uhr
ENDE
Freitag, 20. September 2019 // 11:15 Uhr
ORT
Dorfstraße 17, 8435 Wagna
BESCHREIBUNG
Modul II: freitags, ab 20. September 2019, jeweils 10.00 bis 11.15 Uhr

Weitere Termine: 27.9., 4.10., 11.10., 18.10., 25.10., 8.11., 15.11., 22.11., 29.11.2019

TeilnehmerInnenzahl: max. 15 Personen
Seminarbeitrag: € 120,– (für alle 10 Einheiten)
Seminarleitung: Manuela Kicker
Mehr Infos: melavita.at


INDIAN BALANCE, das fließende indianische Body-Mind-Soul Programm, das einzigartig überlieferte Erkenntnisse der Native American Indians mit der modernen Bewegungslehre verknüpft. Ein Kräftigungs- und Achtsamkeitstraining aus der indianischen Tradition indigener Heilgymnastik, das eine starke, kraftvolle Verbindung zum eigenen Körper aufbaut.
Bei sich sein, Leichtigkeit finden, Bewegungen erkunden, die Kunst Ruhe als Geschenk anzunehmen. Sensibel und emotional öffnet Indian Balance den Pfad zur Achtsamkeit und ist zugleich ein kreatives Wahrnehmungstraining.
Durch die fließenden Bewegungsabläufe stehend, kniend und liegend , die zwischen An- und Entspannung wechseln, werden Rücken, Bauch, Beine, Po trainiert und der gesamte Körper durch Gleichgewichtstechniken in Balance gebracht.

Mitzubringen: 
Sportliche Kleidung, kleines Handtuch, rutschfeste Matte (optional auch vor Ort)

Seminarleitung: 
Fr. Manuela Kicker ist seit 2005 in der Gesundheitsprävention tätig und seit 2008 als DiplomGesundheitstrainerin selbstständig. Mit umfassendem und zeitgemäßem Fachwissen zu vielschichten Themenbereichen in Bewegung, Ernährung und Entspannung begleitet sie TeilnehmerInnen aller Altersgruppen kompetent und motivierend auf Ihrem Weg zu mehr Lebensqualität. Als kontaktfreudige und offene Person liebt sie die Arbeit mit Menschen und die abwechslungsreichen Aufgaben ihrer Tätigkeit vermitteln ihr genau die Ruhe oder Dynamik, die sie in ihren Einheiten umsetzt. Musik und die Natur sind ihre persönlichen Taktgeber!

ALLGEMEINE INFORMATIONEN
Seminarleitung:

Kicker Manuela


Seminarbeitrag:

Preis pro Person: € 120,00 (inkl. 20 % USt)

TeilnehmerInnenanzahl:

max. 15 Personen