INDIAN BALANCE
Gesundheit & Lebensart

INDIAN BALANCE

BEGINN
Dienstag, 28. April 2020 // 19:30 Uhr
ENDE
Dienstag, 7. Juli 2020 // 20:45 Uhr
BESCHREIBUNG

Weitere Termine:

5.5., 12.5., 19.5., 26.5., 09.6., 16.6., 23.6., 30.6. und 7.7.2020


INDIAN BALANCE, das einzigartig überlieferte Erkenntnisse der Native American Indians mit der modernen Bewegungslehre verknüpft, ein Kräftigungs- und Achtsamkeitstraining aus der indianischen Tradition indigener Gymnastik, das eine starke, kraftvolle Verbindung zum eigenen Körper aufbaut. Bei sich sein, Leichtigkeit finden, Bewegungen erkunden, die Kunst Ruhe als Geschenk anzunehmen. Sensibel und emotional öffnet Indian Balance den Pfad zur Achtsamkeit und ist zugleich ein kreatives Wahrnehmungstraining. Durch die fließenden Bewegungsabläufe stehend, kniend und liegend, die zwischen An- und Entspannung wechseln, werden Rücken, Bauch, Beine, Po trainiert und der gesamte Körper durch Gleichgewichtstechniken in Balance gebracht.

Mitzubringen: Sportliche Kleidung, rutschfeste Matte, kleines Handtuch.

Seminarleitung: Manuela Kicker

Die Indian Balance Instruktorin ist seit 2005 in der Gesundheitsprävention tätig. Mit umfassendem und zeitgemäßem Fachwissen zu vielschichten Themenbereichen in Bewegung, Ernährung und Entspannung begleitet sie Menschen aller Altersgruppen kompetent und motivierend auf Ihrem Weg zu mehr Lebensqualität.  Im Wandel zwischen Ruhe und Dynamik präsentiert sie das fließende indianische Body-Mind-Soul Programm, dabei sind ihr Musik und die Natur persönliche Taktgeber!

Mehr Infos: melavita.at

ALLGEMEINE INFORMATIONEN
Seminarleitung:

Kicker Manuela


Seminarbeitrag:

Preis pro Person: € 120,00 (inkl. 20 % USt)

TeilnehmerInnenanzahl:

max. 15 Personen